Sağlıklı kadın
atölyesi
Dr. Gülnar Mahmud
Eğitim Başlangıcı: 10 Ocak
Genellikle hakkında konuşulmayan sorunları önlemek ve çözmek için etkili bir tıbbi yaklaşım öğreteceğim bu eğitim sonrası, bu soruları tamamen cevaplamış olacaksınız:
Düşük libidoya veda edebilirim?
Kadın sağlığınızı kuvvetlendirme yöntemleri nelerdir?
Pelvik organ sarkması problemi nasıl çözülür?
Doğum ve ameliyat sonrası sorunlar nasıl çözülür?
Birliktelik sırasında vajinada rahatsızlık, ağrı ve hava girişinden kurtulmak mümkün mü?
Menopoz başlangıcı semptomlarını en aza nasıl indirebilirim?
Adet döneminde ağrı ve düzensizlik sorunlarının çözümü nedir?
İdrar kaçırma önlenebilir mi?
Kas sistemini nasıl güçlendirebilirim?
Uzun vadeli kilo yönetimini nasıl sağlarım?
Kadınların %49'u azalmış orgazm fonksiyonlarına sahipler (orgazm yaşayamıyorlar).
Kadınların %25'i idrar kaçırma sorununa sahipler.
Kadınların %52'si hemoroid hastası.
Kadınların %60'ı ağır regl ağrısı çekiyor ve ağrılar kadınların %10'unun yaşam kalitesini etkiliyor. Doğum ve ameliyat sonrası sorunlar nasıl çözülür?
Kadınların %15'i erken menopoza giriyor.
Kadınların % 80'inde rahim miyomu mevcut.
25%
49%
52%
60%
15%
80%
Bu Eğitim Kimlere Göre?
İşkencelerden ve Rahatsızlıklardan
Kurtuluş.
Kendi Kendi Teşhis ve Önleme
Bu eğitim "Kadınsal" sorunlarından muzdarip her yaştan kadınlara göredir.
Bu eğitim görünen hiçbir hastalığa sahip olmayan her yaştan kadınlara göredir.
Doğum Sonrası Toparlanma
Bu eğitim daha önce doğal ya da sezaryen yollar ile doğum yapmış kadınlara göredir.
Menopoz Semptomlarını Azaltma
40 yaşını aşmış kadınlara göredir.
Doktor Gülnar Mahmud
Kadın ve Meme Sağlığı Uzmanı, Doğum Uzmanı, Jinekolog, Cinsel İlişki Terapisti, Doğum Öncesi Tanı Uzmanı.
Yaklaşık 15 yıldır Doğum ve Jinekoloji alanında doktorluk yapmaktayım.
Ayrıca birbirinden güzel 4 kız çocuğu annesiyim.
Uzun yıllardır uluslararası etkili şifa teknikleri üzerinde çalışıyorum, bütüncül ve alternatif bir yaklaşıma öncelik veriyorum.
Sizlere; vücudunuzu dinlemeyi ve güçlendirmeyi öğretmeye hazırım!
Peki siz; vücudunuzu dinlemeye, iyileştirmeye ve kendinize yardımcı olmaya hazır mısınız?
Eğitimin İçeriği:
Kadın Doğum Uzmanı Gülnar Mahmud tarafından hazırlanan eğitim seti.
Pelvik taban kasları egzersizleri.
Tüm kasları güçlendirmek için özel ve güvenli egzersizler.
Karın ve vajina sıkılaşması için geliştirilen özel masajlar.
Yüksek enerji için benzersiz tarifler.
Eğitmen desteği.
Özel vajinal alet
Özel vajinal alet
Tıbbi materyalden üretilen, ucundaki lazer ışığının duvara yansıması sonucu pelvik taban kas çalışmasının geribildirimini görebildiğimiz alettir.
Tarifler
27 Aralığa kadar indirimli fiyat üzerinden ön kayıt yapmak için tıklayınız
(bu ücretler ön kayıda özeldir, daha sonra değişecektir)
Aletsiz Tarif
1350 tl
800 tl
  • 60'tan fazla özel pratik egzersizleri içeren ekipmansız çalışmalar
  • 5 hafta süreli (eğitim bitiminde 3 ay derslere erişme imkanı)
  • Genel soru cevapları eğitmenlerimiz tarafından cevaplanacak tarife özel konuşma grubu
  • Haftada 3 gün ders paylaşımı
  • Videolu, ses kayıtlı, yazılı konu anlatımı
  • Her ders sonrası ödev
  • Faydalı pratik tavsiyelerin bulunduğu listeler
  • Eğitim sonrası Dr.Gülnar hanım ile beraber ortak soru cevap yayını
  • Eğitim bitiminde egzersizleri günlük hayatta uygulamak için çalışma program
Katılmak İstiyorum!
Aletli Tarif
2200 tl
1500 tl
  • Aletsiz tarifinde yer alan tüm çalışmalar
  • Vagiton aleti ile geri bildirimli özel egzersizler
  • Vagiton aleti ve çalışma için gerekecek ekipmanları içeren paket
  • 5+5 hafta(aletsiz tarif dersleri dahil) toplam 10 hafta (eğitim bitiminde 6 ay derslere erişme imkanı)
  • Genel soru cevapları eğitmenlerimiz tarafından cevaplanacak tarife özel konuşma grubu
  • Haftada 3 gün ders paylaşımı
  • Videolu, ses kayıtlı, yazılı konu anlatımı
  • Her ders sonrası ödev
  • Faydalı pratik tavsiyelerin bulunduğu listeler
  • Eğitim sonrası Dr.Gülnar hanım ile beraber ortak soru cevap yayını
  • Eğitim bitiminde egzersizleri günlük hayatta uygulamak için çalışma program
Katılmak İstiyorum!
VIP Tarif
15000 tl
  • Aletli tarifi paketi içeriğin tamamı*
  • 5+5+2 hafta toplam 12 hafta (eğitim bitiminde 8 ay derslere erişme imkanı)
  • Dr.Gülnar hanım ile ayda 2 defa birebir görüşme imkanı. Toplam 6 defa
    • İlk görüşme anamnez toparlanması
    • Detaylı anketin doldurulması
    • Sorun tespiti
    • Soruna bağlı psikolojik destek ve yönlendirme
    • Detaylı kan/hormon testi analizi
    • Ek takviyelerin belirlenmesi
  • Cinsel eğitim
    • Aile ilişki analizi
    • Cinsel mizacınızın tespiti
    • Kadın erojen bölgeleri dersi
    • Cinsel birleşmede poz tavsiyeleri
    • Eş ile uyum için özel tavsiyeler
    • Eşinizi daha yakından tanımak için erkek fizyolojisi ve erojen bölgeleri dersleri
    • Fiziksel olarak uyumluluk için tavsiyeler
  • Kayganlaştırıcı seçimi için rehber video
  • *Ortak konuşma grubu ve eğitim sonrası olan soru cevap yayını hariçtir
Katılmak İstiyorum!
Sizden gelenler:
Made on
Tilda